…when Life becomes a ride.

    Dankbarkeit. Angekommen sein. Volles Vertrauen – fühlen, spüren, in jeder einzelnen Körperzelle. Dankbar sein, für meinen Weg, dafür, dass ich ihn gehen darf. Hier und jetzt, mit all seinen Kanten, den Steinen, den tiefen Tälern, den hohen Bergen, all den Herausforderungen, die es auf ihm zu stemmen gilt. Dankbarkeit. Dafür, dass ich am Leben bin. & […]

What if I – break with all these comfortzone routines?

    Daily Routines – brechen.   Komfortzonen – erweitern.   Das Leben – leben.   Nichts brauche ich so sehr wie meine täglichen Routinen des Radfahrens, meiner Yogamatte, des Draussen-Seins, den bekannten & geliebten Trails, die vielen Kraftorte hier im Schwarzwald, die mir so viel Sicherheit & Glücklichsein bescheren, immer wieder aufs Neue. …zur zugehörigen Podcastfolge […]

…& dann, noch mehr Tiefe.

    Vor mir liegt – ein weißes Blatt. Und ich möchte es füllen – trotz gefühlter Leere im Kopf. Leere, die ich lange nicht hatte, Leere, die sich gut anfühlt, die sich nur langsam füllt.  Mit Zielen, Wünschen, Tagträumen.  Gedanken, die ich vor mich hin denke, sie ziehen lasse, sie annehme, akzeptiere, über sie […]

What about – decisions & their consequences?

    Entscheidungen. In Hülle & Fülle. Entscheidungen für mich, für meinen Körper, meine Arbeit, meine Ziele, Wünsche, Träume.     Wir alle haben tagtäglich diese Entscheidungen zu treffen, manche mit direkt sichtbaren Konsequenzen, manche unsichtbar, manche nachhaltig verändernd, manche so klein, dass sie – zunächst – kaum spürbar sind. Doch jede Entscheidung, so klein […]